ハワイの朝をリフレッシュ！ワイキキのホテルで朝ヨガ体験

2025年 10月 14日

ホテル宿泊者向け、無料朝ヨガクラスでハワイの朝を満喫

ハワイ・ワイキキのホテル、エンバシー・スイーツ・バイ・ヒルトン・ワイキキ・ビーチ・ウォークでは、宿泊ゲスト向けに充実した無料アメニティやアクティビティを提供しています。そのひとつが、プールデッキで開催される朝のヨガクラス。ヤシの木の下、心地よいトレードウィンド（貿易風）を感じながら、インストラクターによるクラスで心と体を整える、そんな贅沢なひとときを過ごしてみませんか？

朝のヨガクラス「サンライズ・ヨガ」

• 開催：月・水・金曜日、午前7時～午前8時
• 場所：4階「グランド・ラナイ」プールデッキ
• 参加申し込み：フロントデスク

朝の屋外ヨガクラス｜初心者も安心！

ヨガクラスは毎週 月・水・金曜日の朝7時から8時まで、ホテル4階「グランド・ラナイ」のプールデッキにて開催。RYT500認定インストラクターによるヨガクラスで、年齢や体力を問わずどなたでもご参加いただけます。初心者も大歓迎！参加希望の方は、フロントデスクでお申し込みください。

インストラクター紹介｜Junko Tamaokiさん

経験豊富なインストラクターのひとり、Junkoさんは、当ホテルで3年以上にわたりヨガを教えています。ハタヨガと優しいヴィンヤサヨガを組み合わせたスタイルで、ゲストがリラックスし、ハワイの一日を気持ちよくスタートできるよう導いてくれます。

Junkoさんに聞きました：ヨガの魅力とクラスの特徴

Q. バケーション中にヨガをするメリットは？

「時差ボケの回復や、旅先で溜まりがちな緊張をほぐすのに効果的です。ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎてしまう旅行中でも、ヨガをすると体がすっきりしますよ。」

Q. エンバシー・スイーツのヨガクラスの特徴は？

「月・水・金曜日のヨガクラスは、3人の異なるインストラクターが交代で担当しており、毎回違ったスタイルのヨガを体験できる点ですね。私（Junko）のほかに、SachiさんとYoshiさんが担当しています。」

Q. クラスではどんなことをするの？

「難しく考えず、体を動かして深呼吸しながら、ポーズにチャレンジしてみてください。」

Q. クラスの後はどんな気分になれますか？

「『自分には無限の可能性がある！』そんな気持ちになれますよ。」

Q. お気に入りのヨガポーズは？

「太陽礼拝（Surya Namaskar - スーリヤ・ナマスカーラ）です。」

Q. ハワイで好きなアクティビティは？

「ピラティス、水泳、ゴルフなど、体を動かすことが大好きです。」

写真提供：Junko Tamaoki